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23,5
56,2
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54,9 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Líp: 56,64g | Prot: 62,53g | Carbs : 194,43g.
Pequeno Almoço: Selex Confettura Extra di Fichi, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Almoço: Nutella Nutella, Pane Bianco, Ragù, Barilla Pasta. Jantar: Tre Mulini Gallette di Kamut, Ragù, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Ferrero Pocket Coffee, Noci, Esselunga Mandorle Sgusciate. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de valel_82
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