Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2012
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77,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1961 kcal
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Líp: 63,36g | Prot: 74,74g | Carbs : 277,48g.
Pequeno Almoço: Latte Coffee. Almoço: apple juice, Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Jantar: probiotic smoothie wildberry, strawbe. Snacks/Outros: latte. mais...
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2717 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Conduzir - 1 hora. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de WellBalancedMan
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