Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2018
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Líp: 51,54g | Prot: 63,04g | Carbs : 132,33g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Almoço: Мегас Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Борщ с Курицей. Jantar: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Квашеная Капуста, Омлет. Snacks/Outros: Груша, Зеленый Чай, Каждый День Цветочный Мед, Окей Груша Конференс, Кофе с Молоком, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Мандарины. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dyundikirina2
|