Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2018
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Líp: 54,98g | Prot: 80,88g | Carbs : 206,97g.
Pequeno Almoço: Сало, Бкк Хлеб Ново-Бородинский, Фруто Няня Биолакт Чернослив Злаки, Магнит Банан, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Корица, Молоко (1% Обезжиренное), Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almoço: Плов со Свининой, Село Зеленое Йогурт Термостатный 4%, Простоквашино Молоко 2,5%, Лук, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Укроп. Jantar: Ижмолоко Мороженое Фаворит Ванильное, Креветки (Вареные или на Пару), Цветная Капуста на Пару. Snacks/Outros: Мандарины, Апельсины Навел. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Колударова Ксения
|