Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2018
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44,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 53,94g | Prot: 54,23g | Carbs : 132,39g.
Pequeno Almoço: Café, Leche Descremada sin Lactosa, Quaker Avena Tradicional (30g), Arándanos. Almoço: Jumbo Barra de Cereal Sabor Chocolate, Cocomi Aceite de Coco Extra Virgen, Lechuga, Manzana, Receta del Abuelo Chorizo Parrillero, Huevo Frito, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Aceite de Oliva, Alcachofas Cocidas (Frescas). Jantar: Huevo Revuelto, Ideal Pan Molde Integral, Té sin Azúcar. Snacks/Outros: Benedictino Agua Sabor Frutilla, Café, Leche Descremada sin Lactosa, Mandarinas, Lider Nueces Mariposas, Soprole Protein +. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de icesoda
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