Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2018
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54,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Líp: 45,09g | Prot: 78,53g | Carbs : 143,52g.
Pequeno Almoço: Italbrix Crostatina Albicocca senza Glutine senza Lattosio, Caffè (dalla Moca). Almoço: Caffè (dalla Moca), Realforno Sfogliatine Glassate, Molino Rossetto Farina di Mais Fioretto Gialla, Spinaci, Lingua di Vitello. Jantar: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Dimmidisì Passato di Verdure. Snacks/Outros: Tisana, Grancereale Classico, Confetti. mais...
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2253 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Compras de Supermercado - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Ensino - 5 minutos, Assistir TV - 6 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Dormir - 10 horas e 43 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Leitura - 2 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de La Barbara
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