Я на наборе. С декабря на БУЧ😉
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Líp: 56,36g | Prot: 58,85g | Carbs : 132,55g.
Pequeno Almoço: Арахис, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Творог (Обезжиренный), Мёд. Almoço: Оливковое Масло, Чеснок, Приготовленная Тыква. Snacks/Outros: Тыква, Яблоко Антоновка, Сушеный Инжир, Цветная Капуста, Курага, Курт, Чернослив. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сазанчикова Анастасия
|