Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2018
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62,3 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Líp: 33,54g | Prot: 95,34g | Carbs : 96,64g.
Pequeno Almoço: Банан, Молочная Страна Сырок Творожный, Яйцо. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Jantar: Epica Йогурт Питьевой Манго, Простоквашино Творог 2%, Банан. Snacks/Outros: Мёд. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de karlinaks
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