Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2018
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1165 kcal
|
Líp: 52,06g | Prot: 74,80g | Carbs : 99,89g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Sacla Вяленые Помидоры, Жареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Ариант Колбаса Вареная Русская, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almoço: Хлеб Бородинский, Верес Сладкий Перец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Шампиньоны Тушеные, Спаржа по-Корейски, Энержи Коктейль. Snacks/Outros: Банан, Медвежонок Кисель Молочный Овсяный. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mart.svet
|