Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2018
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1612 kcal
|
Líp: 69,86g | Prot: 79,02g | Carbs : 172,63g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg. Almoço: Corn Tortilla, Boiled Egg, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Prego Roasted Garlic Parmesan Alfredo Sauce, Prego Roasted Garlic Parmesan Alfredo Sauce, Fried Chicken Breast No Coating, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Linguine, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh). Snacks/Outros: Lance Nekot Cookies Sweet 'n Creamy Peanut Butter (6 cookies), Hard Candy. mais...
|
|
2823 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Conduzir - 20 minutos, Pintura - 1 hora, Descansar - 11 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chattypatty57
|