Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2018
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Líp: 74,02g | Prot: 92,36g | Carbs : 184,64g.
Pequeno Almoço: Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Макфа Пшеничная Мука, Макдоналдс Сахар, Первым Делом Яйца, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Агуша Пюре Яблочное, Сыробогатов Сыр Российский, Barilla Макароны, Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Форель. Jantar: Родные Просторы Конфеты, Родные Просторы Конфеты, Помидоры Черри, Сыробогатов Сыр Российский, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Delicados Тортилья. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таня Ма
|