Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2018
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71,4 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Líp: 50,46g | Prot: 102,14g | Carbs : 115,34g.
Pequeno Almoço: 총각김치, 더덕무침, 배추나물, 계란후라이, 밥. Almoço: 무나물, 콩나물무침, 삶은감자, 찐고구마, 배추나물, 연어구이, 아스파라거스 (손질되지않은, 냉동). Jantar: 배추나물, 더덕무침, 콩나물무침, 무나물, 바나나, 오이, 삶은 계란, 삶은감자. Snacks/Outros: BSN 신타6 엣지. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hdnxisis
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