Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2018
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77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3022 kcal
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Líp: 48,93g | Prot: 229,27g | Carbs : 406,12g.
Pequeno Almoço: Bread (Home Recipe or Bakery), Light Fresh Milk, WPI Chocolate. Almoço: Subway Chicken Strips Meat Only, Subway 6" Chicken Teriyaki on Multigrain. Jantar: Sweet Potato, Corn, Edamame Beans, Grapes, Chicken Breast, Couscous (Cooked). Snacks/Outros: Bread (Home Recipe or Bakery), Yakult Yakult. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JamesHosking
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