Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2018
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Líp: 52,49g | Prot: 85,19g | Carbs : 143,78g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Домик в деревне Сметана 20%, Творожная Запеканка, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almoço: Конти Конфеты Золотая Лилия, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Суп-Лапша с Говядиной. Jantar: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Свекла Вареная, Минтай Жареный, Ватутинки Хлеб Парижская Бриошь. Snacks/Outros: Творожная Запеканка, Активиа Биойогурт 3,5%. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жежека
|