Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2018
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87,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Líp: 53,45g | Prot: 158,26g | Carbs : 72,34g.
Pequeno Almoço: Кофе, Жареное Яйцо, Gudobelė Gudobelės Šviesi Duona. Almoço: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка Отварная. Jantar: Окунь Речной. Snacks/Outros: Творог (Полностью Обезжиренный), Чай, Сахар, Легкая Сметана, Изюм, Творог. mais...
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2384 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 14 minutos, Descansar - 14 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Олеся Ул.
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