Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2018
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Líp: 33,87g | Prot: 68,11g | Carbs : 185,45g.
Pequeno Almoço: Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси), Мёд, Ферма Ряжанка 3,2%, Изюм, Овсяные Хлопья. Almoço: Квашеная Капуста, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Жареная Говядина (Только Постное), Кускус (Вареный). Jantar: Мандарины, Вареное Яйцо, Селянське Молоко 2,5%, Лаваш Тонкий, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Outros: Овсяное Печенье ПП, Грецкие Орехи, Кофе с Сахаром. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Бегимося
|