Jornal de Kana Reyka, 05 nov 18

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2018

43,9 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 05 novembro 2018:

152 kcal

Líp: 0,00g | Prot: 0,17g | Carbs : 42,22g. Pequeno Almoço: Чай Несладкий. Almoço: Чай с Медом. Jantar: Чай с Медом. Snacks/Outros: Чай с Медом. mais...

1228 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 2,1 kg por Semana

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