Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2018
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Líp: 71,01g | Prot: 44,52g | Carbs : 191,65g.
Pequeno Almoço: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Морской Котик Икра Трески, Дымка Печенье Сахарное "Творожное", Каждый День Чернослив Сушеный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сливочное Масло, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Летний День Молоко 3,2%, Чай. Jantar: Milka Шоколад Молочный, Волжаночка Ряженка 2,5%, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Чай, Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Snacks/Outros: Бон Пари Леденцы, Клементины. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vsibirf1
|