|
вес без изменений,примерно на одном уровне
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1812 kcal
|
Líp: 74,66g | Prot: 125,44g | Carbs : 157,87g.
Pequeno Almoço: Фруто Няня Биолакт Чернослив Злаки, Магнит Банан, Мандарины, Зеленый Чай. Almoço: Жареная Говядина (Только Постное), Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Жареная Говядина (Только Постное), для Внучат Варенье Вишневое. Snacks/Outros: Джаз Арахис Жареный Соленый, Ижмолоко Мороженое Фаворит Ванильное, Спеленок Пюре Груша, Магнит Яблоко, Рыба Вяленая, Бкк Хлеб Ново-Бородинский, Ашан Киви. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Колударова Ксения
|