Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2018
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1873 kcal
|
Líp: 69,24g | Prot: 159,92g | Carbs : 155,13g.
Pequeno Almoço: Пышка Пышка , Яблоко, Морковь, Good Food Семечки Подсолнечника, Вареное Яйцо, Президент Сыр Ле Блю, Мёд, Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пышка Пышка , Помидоры, Сыр Моцарелла, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Яблоко, Ого Отруби Пшеничные, Творог 5%. Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein BCAA, RLine Simple Glutamine. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de summergerl
|