Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2018
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1880 kcal
|
Líp: 63,34g | Prot: 154,85g | Carbs : 174,76g.
Pequeno Almoço: Территория Вкусофф Запеканка Творожная с Грушей. Almoço: Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индеек, Красный Сладкий Перец, Огурец, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Jantar: Семушка Кедровые Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ришелье Сыр Бри, Сухогруз Кольца Кальмара, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Семушка Орех Пекан Очищенный, Семушка Грецкий Орех, Red Star Labs Beowulf Iso Pro, Atech Nutrition BCAA, Пятерочка Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Молочное Дело Лакомкино Десерт с Кремом Тирамису. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katuxaaa
|