Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2018
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 31,65g | Prot: 35,68g | Carbs : 201,05g.
Pequeno Almoço: Tesco Strawberry Jam, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Sour Dough Bread, Sour Dough Bread, Poached Egg , Poached Egg . Almoço: Apples , Nectarines, Asda Conference Pears. Jantar: Spinach , Bird's Custard, Bananas , Curry Rice, White Rice (Fat Added in Cooking). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Senrab156
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