|
Кто-то вчера на ночь съел хачапури и тем самым наказал себя утром привесом в 300 гр😡
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Líp: 53,11g | Prot: 48,13g | Carbs : 153,60g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлебозавод 5 Хлеб Земгальский, Данон Актимель, Банан. Almoço: Брест Литовск Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Квашеная Капуста, Тефтели, Суп Овощной. Jantar: Мёд, Принцесса Ява Чай Каркаде, Огурец (с Кожурой), Окей Перец Желтый , Сыр Адыгейский. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Ironman Protein Bar Strawberry. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
У кого-то тоже привес😉 но у меня веская причина😜
05 nov 18 por membro: ВалерияВорона
|
06 nov 18 por membro: wow_agniya
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wow_agniya
|