Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2018
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63,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1593 kcal
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Líp: 89,21g | Prot: 70,20g | Carbs : 122,44g.
Pequeno Almoço: Суп Пюре из Шампиньонов, Selga Salas Wafeles, Сыр Бри. Almoço: Сыр Бри, Коломенское Батон Нарезной. Jantar: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макароны, Schogetten Black & White. mais...
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1461 kcal
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Exercício:
Базовый обмен - 20 horas e 59 minutos, Apple Health - 3 horas e 1 minuto. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alisawas
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