Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2018
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97,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2535 kcal
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Líp: 100,87g | Prot: 167,77g | Carbs : 232,76g.
Almoço: Hellmann's Mayonesa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lentejas Hervidas. Jantar: Pan Blanco, Coca-Cola Coca-Cola, Costillas de Cerdo, Tira de Asado. Snacks/Outros: Tortitas. mais...
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3222 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas, Descansar - 11 horas, Trabalho - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucasroggero27
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