Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2018
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115,7 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Líp: 72,57g | Prot: 66,97g | Carbs : 184,91g.
Pequeno Almoço: supernoms Roast Beef Sandwich. Almoço: Lasagna with Meat. Jantar: Mrs. Smith's Blueberry Pie, Trader Joe's Ground Pork 80/20, Whole Wheat Bread. Snacks/Outros: Honeycrisp Apples, Blueberry Muffins, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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