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Back at it. Wednesday is 24 he fast day. Going to do 3-24 hour days lasts per week until I get what I want. So close. I can do this.
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84,7 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Líp: 112,42g | Prot: 82,94g | Carbs : 38,69g.
Pequeno Almoço: Tangerines (Mandarin Oranges), Smithfield Pork Loin, Butter, Cheddar Cheese, Fried Egg. Almoço: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Almond Butter, Valued Naturals Natural Cashews, Bell Peppers, Tomatoes, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de northernmusician
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