Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2018
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89,5 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Líp: 54,18g | Prot: 48,95g | Carbs : 114,74g.
Pequeno Almoço: Морковный Торт, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Омлет с Молоком. Jantar: Паста с Морепродуктами. Snacks/Outros: Клубника, Миндаль, Пицца Домашняя. mais...
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2504 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dashaman
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