Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Líp: 65,84g | Prot: 106,87g | Carbs : 86,45g.
Pequeno Almoço: Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Гречка Отварная, Брокколи Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Molli Сыр Творожный 27%, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб. Almoço: Растворимый Кофе (из Порошка), Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо. Jantar: Творожная Запеканка ПП, Molli Сыр Творожный 27%, Семга Слабосоленая, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marie_De_
|