Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2018
|
83,0 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2723 kcal
|
Líp: 123,06g | Prot: 99,85g | Carbs : 281,43g.
Pequeno Almoço: Coffee, Mrs. Butterworth's Original Syrup, Butter, Ikea Swedish Pancakes. Almoço: Noosa Mates Coconut Almond Chocolate Yoghurt & Crunchies, Cashew Chicken, Chicken Stir Fry, Szechuan-Style Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Coffee. Jantar: French's Bold 'N Spicy Deli Mustard, Leinenkugel Oktoberfest, Clancy's Kettle Chips Sea Salt & Cracked Pepper, Bush Brothers Original Baked Beans, Cooked Sauerkraut, S. Rosen's Brat & Sausage Rolls, Johnsonville Original Bratwurst. Snacks/Outros: Goetze's Original Caramel Creams, Lorissa's Kitchen Korean Barbeque Jerky, AMC Movie Theater Popcorn (Small), Coca-Cola Diet Coke (Can), Chocolate Fudge, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Brach's Candy Corn, Coffee. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dpennel
|