Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
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60,6 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Líp: 62,00g | Prot: 148,63g | Carbs : 75,91g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang, BUMBU KENTANG GORENG RASA KEJU, Tahu, Nasi Merah. Almoço: Tahu, Pempek, KEMBANG TAHU, Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE. Jantar: Putih Telur Matang, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia. Snacks/Outros: Alpukat. mais...
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1635 kcal
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Exercício:
Cantar - 20 minutos, Yoga - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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