Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
|
67 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1060 kcal
|
Líp: 41,59g | Prot: 58,47g | Carbs : 116,97g.
Pequeno Almoço: Hochland Сыр Фетакса Греческий Сэндвич Ломтевой, Мандарин, Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Молоке, Чай с Сахаром. Almoço: Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Спаржа по-Корейски. Jantar: Медвежонок Кисель Молочный Овсяный, Медвежонок Кисель Молочный Овсяный. Snacks/Outros: Медвежонок Кисель Молочный Овсяный, Хлеб Бородинский, Hochland Сыр Фетакса Греческий Сэндвич Ломтевой. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mart.svet
|