Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Líp: 71,65g | Prot: 123,71g | Carbs : 119,65g.
Pequeno Almoço: Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Вкуснотеево Масло Сливочное, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Dill, Delicados Тортилья, Аланталь Сыр Легкий 17%, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Lindt Темный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чай, Суп-Пюре с Цветной Капустой. Jantar: Волжские Просторы Творог 5%, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Националь Семена Кунжута, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Тайга-Продукт Кедровые Орехи. Snacks/Outros: Волжские Просторы Молоко Цельное 3,5%, Good Supps 100% Whey Protein, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|