Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Líp: 41,61g | Prot: 58,73g | Carbs : 163,39g.
Pequeno Almoço: Рыбий Жир Лосося, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Almoço: Гречка Вареная, Говядина Отварная. Jantar: Мандарины, Красное Яблоко, Сметана , Хлеб Черный, Свекла Вареная, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Виноград. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Altushkino
|