Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
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65,4 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Líp: 72,85g | Prot: 54,15g | Carbs : 104,95g.
Pequeno Almoço: Акульчев Мяфли, Fruttis Йогурт Протеин. Almoço: Груши, Кубанский Молочник Сметана 20%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Кокос, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 4adushko
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