Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1686 kcal
|
Líp: 83,16g | Prot: 88,13g | Carbs : 159,18g.
Pequeno Almoço: Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная, Зеленый Чай, Жареное Яйцо. Almoço: Огурец, Pomato Резаные Помидоры в Собственном Соку с Базиликом, АТБ Скумбрия Соленая, Картошка по Французски. Jantar: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Картошка по Французски. Snacks/Outros: Шоколадный Чизкейк, Киви, Хурма. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de viktoriya s
|