Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1928 kcal
|
Líp: 79,57g | Prot: 159,86g | Carbs : 143,67g.
Pequeno Almoço: La Pina Арахисовая Паста, Ремит Язык Заливной, Кофе с Молоком, Ячневая Каша на Молоке. Almoço: Вкуснотеево Творог 0,5%, Слобода Майонез, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Жареное Филе Свинины. Jantar: Хлеб Зерновой, Красное Золото Икра Трески, Манты с Тыквой, Курица Вареная, Суп Овощной. Snacks/Outros: Вкуснотеево Творог 0,5%, Рафинад, La Pina Арахисовая Паста. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de se-men-77
|