Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1000 kcal
|
Líp: 23,30g | Prot: 49,79g | Carbs : 140,71g.
Pequeno Almoço: Елизавета Хлебцы Ржаные, Кролик с Гречей, Простоквашино Молоко 1,5%, Несквик Готовый Шоколадный Завтрак. Almoço: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Кролик с Гречей, Знатные Спагетти Квадратные. Jantar: Несквик Готовый Шоколадный Завтрак, Просто Мёд , Елизавета Хлебцы Ржаные, Елизавета Хлебцы Ржаные, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Натуральный". Snacks/Outros: ЭГО Кефир Легкий 1%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|