Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
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79,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Líp: 45,36g | Prot: 48,92g | Carbs : 135,26g.
Pequeno Almoço: Сливочный Сыр, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Огурецы Сладкого Рассола, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Лаваш Тонкий, Чай, Яйцо-Пашот, Гречка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nem505
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