Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
770 kcal
|
Líp: 32,98g | Prot: 74,21g | Carbs : 46,54g.
Pequeno Almoço: Мясновъ Молоко 1%, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Омлет с Помидорами, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью, Шампиньонами и Цукини, Куриное Филе. Snacks/Outros: Избенка Творог 5% Можайский, Мясновъ Молоко 1%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de garshina68
|