Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
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73,3 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Líp: 73,97g | Prot: 134,21g | Carbs : 91,71g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров, Куриное Филе. Almoço: Куриное Филе с Сыром, Картофельное Пюре. Jantar: Молоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Outros: Куриное Филе, Яблоки, Миндаль. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksanaskd
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