|
НЕСМОТРЯ НА ХМУРУЮ ПОГОДУ, Я ЖЕЛАЮ ВАМ ВСЕМ ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!!!)))))
|
100,4 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
Решила перейти на 3- х или 4- х разовое питание. Раньше ела 6 раз в день.
06 nov 18 por membro: Ксана44
|
молодец) эксперименты тоже хорошо, надеюсь, у тебя всё получится 😘
06 nov 18 por membro: Антонина_Кудашкина
|
06 nov 18 por membro: Ксана44
|
06 nov 18 por membro: Анюша ))
|
на завтрак отварная картошка, яйцо, хлеб, куриный рулет и кофе с молоком
06 nov 18 por membro: Ксана44
|
не удержалась, съела яблочко
06 nov 18 por membro: Ксана44
|
на обед щи из квашеной капусты со сметаной.
06 nov 18 por membro: Ксана44
|
на ужин салат из огурцов, кусочек хлеба и зелёный чай.
06 nov 18 por membro: Ксана44
|
06 nov 18 por membro: Ксана44
|
06 nov 18 por membro: Ксана44
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксана44
|