Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
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54,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Líp: 72,86g | Prot: 95,92g | Carbs : 154,23g.
Almoço: Гречка Отварная, Куриная Отбивная, Простоквашино Творог Зернёный 4%. Jantar: Красное Яблоко, Клубничное Мороженое, Банановый Кекс, Толстолобик Жареный, Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре, Шашлык из Свинины. Snacks/Outros: Сахар, Простоквашино Сливки 10%. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de xomyachok222
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