Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
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80 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2698 kcal
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Líp: 65,51g | Prot: 182,97g | Carbs : 343,91g.
Pequeno Almoço: Äpple, Clementin, Barbells Protein Bar Salty Peanut, Clementin, Livsmedelsverket Banan, Lindahls Kvarg Hallonsmak utan Tillsatt Socker. Almoço: Fralla, Apetina Fetaost Classic, Zeta Pesto, ICA Ekologisk Råkostsallad, ICA Örtkryddad Kyckling, Barilla Fusilli. Jantar: Santa Maria Risnudlar, Del Monte Pineapple Chunks, Santa Maria Asian Wok Pad Thai, Röd Paprika, Kycklingfilé, ICA Matolja. Snacks/Outros: McDonald's Glass med Kolatopping, Body Science Whey 100%, Livsmedelsverket Banan. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de djuel
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