Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Líp: 87,50g | Prot: 83,96g | Carbs : 143,17g.
Pequeno Almoço: Яшкино Крокант с Миндалем, Сахар, Сладуница Королева Кокосана, Шашлык из Свинины, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almoço: Чернослив, Миндаль, Огурец (с Кожурой), Чай, Красный Пищевик Халва Бобруйская, Сладуница Королева Кокосана, Яшкино Крокант с Миндалем, Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina281284
|