|
Вот это залило
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1847 kcal
|
Líp: 96,37g | Prot: 91,96g | Carbs : 148,71g.
Pequeno Almoço: Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Мария Печенье, Ратибор Варенье Клубничное, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Овсяная Каша на Воде, Ягодное ЗАО Рекицен РД, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Манная Крупа, Сметана 20%, Вятушка Творог 3%, Сахар, Петмол Сливки для Взбивания 33%. Jantar: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Долмио Соус для Макарон с Баклажанами и Чесноком, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Barilla Макароны Отварные. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amfitaminkaa
|