Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
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61,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2766 kcal
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Líp: 56,80g | Prot: 149,67g | Carbs : 408,95g.
Pequeno Almoço: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Consum Pan de Pueblo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Consum Jamon Serrano Hembra Gran Reserva. Almoço: Zespri Kiwi Green, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Banana, Evowhey 2.0 Cafe con Leche. Jantar: Lidl Pan de Payes, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Prima Salsa Barbacoa, Hacendado Queso Emmental, Delave Pechuga de Pollo Adobada al Ajillo, Hacendado Arroz Largo. Snacks/Outros: Cerdo Burger Meat, Hacendado Tallarines, Hacendado Tomate Triturado. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2alejandro2
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