Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
|
85 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2015 kcal
|
Líp: 68,60g | Prot: 112,16g | Carbs : 250,13g.
Almoço: Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Goreng, Roti, Mangga, Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Tempe Goreng, Indomie Mi Goreng. Snacks/Outros: Roti Goreng, Roti Martabak. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dfree15
|