Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
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71,9 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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648 kcal
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Líp: 18,72g | Prot: 36,28g | Carbs : 81,86g.
Pequeno Almoço: Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. Almoço: Açúcar, Ovo, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Farinha de Aveia, Café com Açúcar. Jantar: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de franci joice de ramos
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