Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
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79,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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808 kcal
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Líp: 27,42g | Prot: 78,52g | Carbs : 61,89g.
Pequeno Almoço: Half and Half Cream. Almoço: Arugula Lettuce, Pace Hot Picante Sauce, Raspberries, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Grape Tomatoes, Old El Paso Crunchy Taco Shells. Jantar: Pepperidge Farm Very Thin White Bread (1), Cauliflower, Pork Chop. Snacks/Outros: Grapes, Bariatrix Proti-15 Chicken Noodle Soup Mix, Bariatrix Proti chocolate coated soy snacks, Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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